Эмоциональная грамотность

Тот, кто научится открывать себя и оставаться благодаря этому гибким в психологическом плане, кто не даст себе застыть в неподвижности — у того будут наилучшие шансы на более счастливую, осознанную и смелую жизнь.

Можно «делать вид», что ничего не происходит, успокаивая себя и вытесняя негативные переживания, или терпеть их.

Но решить стрессовые ситуации и устранить их можно исключительно разобравшись в причине их возникновения.

Неуверенность, раздражительность, тревожность, мнительность, беспокойство/страх, бессонница, апатия, депрессия и т.д. — это результат эмоционального перенапряжения, которое принято понимать как стресс.

«Доказано, что около 85% всех болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё в будущем…

Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы — переохлаждение, инфекции — действуют, как пусковой механизм…»

Причины лишнего веса так же гораздо глубже, они прячутся во внутренних переживаниях человека — таким образом, лишний вес выступает внешним отражением внутриличностного конфликта.

Психотерапевтическое лечение лишнего веса в женском организме — современная терапия, которая показывает положительные результаты за довольно короткий промежуток времени.

Психология жизни — это, если говорить упрощенно, набор прикладных знаний и навыков по взаимоотношениям между людьми, которыми мы пользуемся в своей жизни при решении различных проблем и задач. Но не только!

С моей точки зрения, психологией жизни можно также назвать умение погружать свой ум в такое состояние, при котором человек живет в гармонии с собой и с окружающим миром.

СТРУКТУРА КУРСА

Легкий и понятный формат с индивидуальным подходом

Вы сможете взглянуть на себя глазами науки и увидеть, как возникают ваши желания и эмоции:

— научитесь понимать и управлять своими эмоциями, а так же реализовать свои желания.

Вам будут понятны закономерности жизненных сложностей, откуда берутся жизненные установки и блоки:

— научитесь использовать свои внутренние ресурсы и опираться на себя, измените отношение к себе и своим возможностям.

У вас появится возможность влиять на своё поведение и на поведение окружающих людей:
— научитесь говорить «НЕТ», свободно мыслить и действовать, уметь договариваться без «вспышек гнева», ссор и конфликтов.

У вас появится понимание происходящих событий и вещей:

— почему и зачем себя так ведут дети;

— что хотят от вас мужчины и т.д.

Новейшая эффективная методика позволяющая практически мгновенно получить ответы на волнующие вас вопросы, раскрывать субъективные причины происходящего, межличностного поведения на более глубоких слоях своего подсознания.

Научиться слышать свою интуицию и полностью ей доверять.

Каждая практика станет для вас открытием себя — знакомство с новой собой!

Программа рассчитана на женщин без возрастных ограничений:

*для тех, кто хочет найти себя, раскрыть свой потенциал и творческий в том числе;

*это серьёзная помощь и поддержка для тех, кто в данное время своей жизни находится в кризисе, после развода и депрессии, немного растерян, не верит в себя и не видит перспективы;

*это программа для думающих и ищущих своё счастье и предназначение женщин;

*для многих — это очередная ступень в развитии.

Формат предполагает, что теоретические и практические упражнения и техники будут даваться впервые!

Вас не будут учить жить правильно, вам помогут получить то, чего вы хотите.

Консультации и трененги только в мини-группах или индивидуально по записи!

Курс состоит из нескольких направлений в психологии:

1. Знакомство со своими чувствами и установками через Диагностические расстановки.

2. Психосоматика — медицина + психология.

3. Арт-терапия, техника ЭБРУ — это искусство рисования на воде.

4. МАК — новейший психологический инструмент с широким спектром применения, работа с подсознанием.

5. ТПО — Терапия Принятия Обстоятельств.

6. Практическая психология.